Δελτία Τύπου
Δελτία Τύπου
Βραβεία στους νικητές όλων των κατηγοριών και στις πολυπληθέστερες ομαδικές συμμετοχές!
Στον 4ο Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο Φάνης Τσιμιγκάτος, που έχει προγραμματιστεί για το Σάββατο 11 Οκτωβρίου θα βραβευτούν οι νικητές και οι νικήτριες όλων των κατηγοριών, καθώς ...
Δελτία Τύπου
Ο Φάνης Τσιμιγκάτος ήταν πρωτοπόρος και παράδειγμα για όλους!
Ο αείμνηστος Φάνης Τσιμιγκάτος ήταν ένας πρωτοπόρος στον χώρο του Μαραθωνίου. Λάτρης του κλασικού αθλητισμού ενέπνευσε γενιές αθλητών και αθλητριών με τη σεμνότητα, το πάθος, ...
Δελτία Τύπου
Η ασφάλεια όλων αποτελεί βασική προτεραιότητα
Στον 4ο Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο «Φάνης Τσιμιγκάτος», που έχει προγραμματιστεί για τις 11 Οκτωβρίου 2025, βασική προτεραιότητα αποτελεί η ασφάλεια όλων, συμμετεχόντων, προσωπικού, εθελοντών, φίλων του ...
Δελτία Τύπου
Παπανδρεόπουλος: «Ασφάλεια, απόλαυση, παροχές και συνθήκες»
«Τρεις είναι οι άξονες της φετινής διοργάνωσης και προς αυτή την κατεύθυνση εργαζόμαστε. Πρώτον, θέλουμε όλοι όσοι συμμετάσχουν, πρωταθλητές και πρωταθλήτριες, απλός κόσμος, μικροί και ...
Δελτία Τύπου
Μετά τον Αγώνα: Recovery 48 ωρών – Ο πρακτικός οδηγός
Ο τερματισμός δεν είναι το τέλος — είναι η αρχή της αποκατάστασης. Με τα παρακάτω βήματα θα μειώσεις το πιάσιμο (DOMS), θα αναπληρώσεις ενέργεια και ...
Δελτία Τύπου
Τεράστια η ανταπόκριση του κόσμου
Η Πάτρα καθυστέρησε δραματικά να καθιερώσει ένα μεγάλο εθνικό και γιατί όχι διεθνές δρομικό γεγονός, όμως αυτό πια άλλαξε! Και είναι κάτι που πιστώνεται σε ...
Δελτία Τύπου
Η σωστή προετοιμασία για τους αρχάριους για τον αγώνα 5.000 μ.
Ο αγώνας των 5.000 μ. συμπεριλαμβάνεται στις παράλληλες αγωνιστικές δράσεις του 4ου Νυχτερινού Ημιμαραθωνίου «Φάνης Τσιμιγκάτος», που έχει προγραμματιστεί για τις 11 Οκτωβρίου 2025 και ...
Δελτία Τύπου
Τα πακέτα των παροχών, συνεχίζονται οι δηλώσεις συμμετοχής
Δύο είναι τα πακέτα των παροχών στον 4ο Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο «Φάνης Τσιμιγκάτος», που είναι αφιερωμένος στη μνήμη του σπουδαίου Πατρινού μαραθωνοδρόμου και πρωταθλητή της Παναχαϊκής. ...
Δελτία Τύπου
Βραδινός Ημιμαραθώνιος: Διατροφή και Ενυδάτωση – Ο απόλυτος οδηγός από το πρωί μέχρι τον τερματισμό
Τρέξιμο το βράδυ σημαίνει διαφορετικό «ρολόι» στη διατροφή. Παρακάτω θα βρεις απλά, ασφαλή και πρακτικά βήματα για να φτάσεις στην εκκίνηση γεμάτος ενέργεια – χωρίς ...