Δελτία Τύπου

Η ασημένια Παγκόσμια πρωταθλήτρια, Ιουλιάννα Ρούσσου θα συμμετάσχει και θα δώσει λάμψη στον 5ο νυχτερινό Ημιμαραθώνιο Πάτρας «Φάνης Τσιμιγκάτος», που συνδιοργανώνει ο Δήμος Πατρέων με τον Αθλητικό Όμιλο Πάτρας Κούρος και έχει προγραμματιστεί για το Σάββατο 10 Οκτωβρίου 2026. Πρόκειται για μία από τις καλύτερες δρομείς στην κατηγορία των νεανίδων (Κ20) όλων των εποχών στην […]

Ο 5ος Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Πάτρας «Φάνης Τσιμιγκάτος» που θα διοργανωθεί από τον Δήμο Πατρέων με την «σφραγίδα» του Κούρου, μετρά αντίστροφα, καθώς την Κυριακή 10 Οκτωβρίου χιλιάδες δρομείς από όλη την Ελλάδα αναμένεται να πάρουν μέρος. Ένας από τους μεγάλους πρωταγωνιστές αναμένεται να είναι και φέτος ο Πανελληνιονίκης του Μαραθωνίου αγωνίσματος, Χαράλαμπος Πιτσώλης (ΓΑΣ Ιλισός).

Μεγάλο το ενδιαφέρον με υψηλά στάνταρ και παροχές για όλους όσοι και όσες συμμετάσχουν στον 5ο Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο «Φάνης Τσιμιγκάτος», που έχει προγραμματιστεί για το Σάββατο 10 Οκτωβρίου 2026 και διοργανώνουν ο Δήμος Πατρέων, σε συνεργασία με τον Αθλητικό Όμιλο Πάτρας «Κούρος» και είναι αφιερωμένος στη μνήμη του σπουδαίου Πατρινού μαραθωνοδρόμου και πρωταθλητή της Παναχαϊκής.

Ιδανική για μεγάλα ρεκόρ και σπουδαίες επιδόσεις είναι η διαδρομή του 5ου Νυχτερινού Ημιμαραθωνίου «Φ. Τσιμιγκάτος», που έχει προγραμματιστεί για το Σάββατο 10 Οκτωβρίου 2026, διοργανώνει ο Δήμος Πατρέων, σε συνεργασία με τον Αθλητικό Όμιλο Πάτρας «Κούρος» και είναι αφιερωμένος στη μνήμη του σπουδαίου Πατρινού μαραθωνοδρόμου και πρωταθλητή της Παναχαϊκής. Η διαδρομή είναι επίπεδη, ασφαλής

Μεγάλο είναι το ενδιαφέρον για τον 5ο Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο «Φάνης Τσιμιγκάτος», που είναι αφιερωμένος στη μνήμη του σπουδαίου Πατρινού μαραθωνοδρόμου και πρωταθλητή της Παναχαϊκής και διοργανώνεται το Σάββατο 10 Οκτωβρίου 2026 από τον Δήμο Πατρέων, σε συνεργασία με τον Αθλητικό Όμιλο Πάτρας «Κούρος». Οι προδιαγραφές για τα πακέτα παροχών είναι υψηλές και στόχος είναι να

Τρεις οι επιλογές, όλες υψηλών προδιαγραφών, αλλά και μεγάλο το ενδιαφέρον για τον 5ο Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο «Φάνης Τσιμιγκάτος», που διοργανώνει ο Δήμος Πατρέων σε συνεργασία με τον Αθλητικό Όμιλο Πάτρας «Κούρος». Ο αγώνας έχει προγραμματιστεί για το Σάββατο 10 Οκτωβρίου 2026 και είναι αφιερωμένος στη μνήμη του σπουδαίου πρωταθλητή και μαραθωνοδρόμου της Παναχαϊκής, Φάνη Τσιμιγκάτου.

Ο 4ος Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Πάτρας «Φάνης Τσιμιγκάτος» ανήκει πλέον στο παρελθόν, με την πόλη να τιμά και φέτος με τον καλύτερο τρόπο τη μνήμη ενός θρύλου! Ήταν όλοι εκεί, δρομείς, εκπρόσωποι φορέων, πολιτικές και αθλητικές Αρχές. Κυρίως ήταν εκεί πάρα πολύς κόσμος, που συμμετείχε και βρέθηκε στη διαδρομή για να χειροκροτήσει και να συνδράμει στην

Αναλυτικά οι νικητές και οι νικήτριες σε ηλικιακές κατηγορίες είναι οι εξής: ΓΥΝΑΙΚΕΣ 16-29: 1) Άννα Γιανναδάκη (ΑΠΣ Δρομείς Σύρου) 1.26.25.5, 2) Φιλιώ Καπέτη (Πανελλήνιος) 1.27.53.6, 3) Μαρία/Ελένη Κεπενού 1.35.16,7 30-39: 1) Μαριάννα Οικονμίδου (Δρομείς Κερατέας) 1.30.16.9, Παναγιώτα Τσίτσικα (Attilakos running team)1.39.37.1, 3) Μαρίνα Δαγρέ 1.40.14.3 40-49: 1) Κατσιμάντου/Φιλιποπούλου (Μεσογείων Αμεινίας)1.22.07,4 3)Κατερίνα Πρισακάρου (Φειδιππίδης) 1.32.31,4,

Αναλυτικά οι νικητές και οι νικήτριες στον 4ο Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο «Φάνης Τσιμιγκάτος»  είναι οι εξής: ΓΥΝΑΙΚΕΣ 1) Colina Benebetta (ASD Imperial Athletika) 1.16.33,2 2) Αικατερίνη Κουτλή (ΓΣ Ηλιούπολης) 1.16.56,6 3) Παναγιώτα Βλαχάκη 1.17.27,8. ΑΝΔΡΕΣ 1)Κωνσταντίνος Σταμούλης (ΓΑΣ Αγρινίου) 1.07.36,6, 2) Νίκος Σταμούλης (ΓΑΣ Αγρινίου)1.07.57,9, 3)Νικόδημος Νικολακέας (Ολυμπιάδα) 1.08,35,0.  

Η εκκίνηση στον 4ο Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο «Φάνης Τσιμιγκάτος» δόθηκε! Χαρακτηριστικά είναι τα στιγμιότυπα

Αναλυτικά οι νικητές και οι νικήτριες στα 5.000 μ. έχουν ως εξής: ΓΥΝΑΙΚΕΣ 1)Ανθή Κυριακοπούλου (Παναθηναϊκός) 16.37.05, 2) Ιουλιάνα Ρούσσου (Ηλιούπολη) 16.59.02, 3) Ανθή Αγγελάτου (Πέλοπας Πατρών) 18.23.08 ΑΝΔΡΕΣ 1)Ανδρέας Γεωργίου (Αθηνόδωρος Αιγίου)14.48.04, 2) Νέστορας Κολλιός 14.53.03, 3) Κώστας Βεδούρας 15.06.56

Με τα 5.000 μ. ξεκίνησε ο 4ος Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος «Φάνης Τσιμιγκάτος». Ακολουθούν χαρακτηριστικά φωτογραφικά στιγμιότυπα  

Η Πάτρα είναι έτοιμη για τη μεγάλη γιορτή με τη διεξαγωγή του 4ου Νυχτερινού Ημιμαραθώνιου Πάτρας «Φάνης Τσιμιγκάτος», που διοργανώνεται το Σάββατο 11 Οκτωβρίου 2025 στη μνήμη του σπουδαίου πρωταθλητή της Παναχαϊκής. Η εκκίνηση και ο τερματισμός θα γίνουν στο Νότιο Πάρκο της πόλης δίπλα στο κολυμβητήριο του Ναυτικού Ομίλου της Πάτρας. ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΕΚΚΙΝΗΣΗ

Η Οργανωτική Επιτροπή του 4ου Νυχτερινού Ημιμαραθώνιου Πάτρας «Φάνης Τσιμιγκάτος» αναγνωρίζοντας το τεράστιο ενδιαφέρον του κόσμου για τον Αγώνα αποφάσισε να δώσει τη δυνατότητα για 250 έξτρα τελευταίες εγγραφές-δηλώσεις συμμετοχής. Και αυτό παρά το γεγονός ότι οι εγγραφές-δηλώσεις συμμετοχής έχουν «κλειδώσει» από το Σάββατο 4 Οκτωβρίου. Όμως οι 250 έξτρα τελευταίες εγγραφές-δηλώσεις συμμετοχής θα γίνουν

Ξεκίνησε η αντίστροφη μέτρηση για την εκκίνηση στον 4ο Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο Πάτρας «Φάνης Τσιμιγκάτος» που έχει προγραμματιστεί για το Σάββατο 11 Οκτωβρίου 2025 και διοργανώνεται από τον Δήμο Πατρέων σε συνεργασία με τον Αθλητικό Όμιλο Πάτρας «Κούρος» με τη στήριξη φορέων και επιχειρήσεων. Πλέον είναι θεσμός και ως τέτοιος προσελκύει χιλιάδες αθλητές κι ακόμα περισσότερους

Τα πάντα είναι έτοιμα για τον 4ο Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο Πάτρας «Φάνης Τσιμιγκάτος» που έχει προγραμματιστεί για το Σάββατο 11 Οκτωβρίου 2025 και διοργανώνεται από τον Δήμο Πατρέων σε συνεργασία με τον Αθλητικό Όμιλο Πάτρας «Κούρος». Για τον Αγώνα δόθηκε σήμερα (6/10/2025) Συνέντευξη Τύπου, στην οποία τονίστηκε η σημασία που έχει για την Πάτρα, η απήχησή

Λίγες ημέρες πριν τη διεξαγωγή του 4ου Νυχτερινού Ημιμαραθώνιου Πάτρας «Φάνης Τσιμιγκάτος», που έχει προγραμματιστεί για το Σάββατο 11 Οκτωβρίου 2025, ένας από τους κορυφαίους ερασιτέχνες μαραθωνοδρόμους της περιοχής, ο Αντώνης Κατσίκης μίλησε για τον Αγώνα. Έχοντας τερματίσει σε πάνω από 30 μαραθώνιους και με ρεκόρ στα 2.51’, αλλά και με την ιδιότητα του προέδρου

Ένας από τους αθλητές μύθους για τον πατραϊκό στίβο, και όχι μόνο, είναι ο αξέχαστος Φάνης Τσιμιγκάτος, του οποίου η Πάτρα τιμά τη μνήμη με την αφιέρωση του 4ου Νυχτερινού Ημιμαραθώνιου Πάτρας, που φέρει το όνομά του. Ένας σπουδαίος Αγώνας που διοργανώνεται από τον Δήμο Πατρέων σε συνεργασία με τον Κούρο Πατρών και έχει προγραμματιστεί

Ξεχωριστός υποστηρικτής στον 4ο Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο «Φάνης Τσιμιγκάτος» θα είναι ο Ρυθμότοπος. Πρόκειται για κέντρο εκμάθησης κρουστών μουσικών οργάνων, που σε όλη τη διάρκεια του Αγώνα με την παρουσία του στη διαδρομή θα δίνει στους συμμετέχοντες και στις συμμετέχουσες τον ρυθμό! Ο Ρυθμότοπος είναι εργαστήρι μουσικής και ιδρύθηκε τo 2021 από τον μουσικό Άκη Χατζημικέ

Ένας από τους αφανείς ήρωες του δρομικού κινήματος είναι ο Γιώργος Γραμμένος, ερασιτέχνης αθλητής ο ίδιος, αλλά και πρόεδρος του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Πάτρας (ΣΔΥΠ). Eίναι 12 χρόνια μέλος στο Δ.Σ. του ΣΔΥΠ, μέχρι πρότινος αντιπρόεδρος και από τις 10 Σεπτεμβρίου 2024, εκτελεί χρέη Προέδρου. Λόγω τραυματισμού βρίσκεται σε περίοδο αποθεραπείας λοιπόν, αλλά θα παρών

Μεγάλο είναι το ενδιαφέρον για τον 4ο Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο Πάτρας «Φάνης Τσιμιγκάτος», που έχει προγραμματιστεί να διεξαχθεί το Σάββατο 11 Οκτωβρίου 2025. Μάλιστα επειδή υπήρχαν πάρα πολλά αιτήματα αποφασίστηκε να δοθεί παράταση στις δηλώσεις συμμετοχής-έγγραφές έως τα μεσάνυχτα του Σαββάτου 4 Οκτωβρίου. Όλοι όσοι και όσες επιθυμούν να λάβουν μέρος μπορούν να επιλέξουν ανάμεσα σε

Ένα από τα μεγάλα ονόματα του 4ου Νυχτερινού Ημιμαραθώνιου Πάτρας «Φάνης Τσιμιγκάτος» είναι η Πανελληνιονίκης Αικατερίνη Κουτλή. Η πρωταθλήτρια του Δημήτρη Πλατή είναι παλιά μας γνώριμος, καθώς έχει αγωνιστεί άλλες δύο φορές στη διοργάνωση, κατέχει μάλιστα το ρεκόρ στα 5.000μ.! Εξήρε την προσπάθεια που γίνεται προσθέτοντας παράλληλα: «Η διαδρομή είναι βατή, εξαιρετική για να πετύχεις

Ο 4ος Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος «Φάνης Τσιμιγκάτος», που έχει προγραμματιστεί για το Σάββατο 11 Οκτωβρίου θα διοργανωθεί υπό την αιγίδα του Πανεπιστημίου Πατρών. Μάλιστα η συμμετοχή των φοιτητών και των φοιτητριών στο βασικό πακέτο είναι δωρεάν τόσο στον αγώνα των 5.000 μ. όσο και στον αγώνα του Ημιμαραθωνίου. Οι δηλώσεις συμμετοχής υποβάλλονται ηλεκτρονικά μέσω της ψηφιακής

Ένας από τους σημαντικότερους Έλληνες δρομείς των μεγάλων αποστάσεων είναι ο πανελληνιονίκης Κωνσταντίνος Σταμούλης. Έχει αγωνιστεί και στους τρεις προηγούμενους νυχτερινούς ημιμαραθωνίους και είναι ο πλέον κατάλληλος να μιλήσει για τον αγώνα. Λίγο πριν τρέξει στον Μαραθώνιο του Βερολίνου, είπε: «Εάν με ρωτούσε κανείς για τον Ημιμαραθώνιο της Πάτρας, θα του πρότεινα να συμμετάσχει οπωσδήποτε.

Στον 4ο Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο Φάνης Τσιμιγκάτος, που έχει προγραμματιστεί για το Σάββατο 11 Οκτωβρίου θα βραβευτούν οι νικητές και οι νικήτριες όλων των κατηγοριών, καθώς και οι πολυπληθέστερες ομαδικές συμμετοχές. Αναλυτικά οι βραβεύσεις: 5.000 μ. Έως 17 ετών: Αγόρια-Κορίτσια (γεν. 2008 και μεταγενέστερα). 18-39 ετών: Άνδρες-Γυναίκες (γεν. 2007-1986). 40 ετών και μεγαλύτεροι-μεγαλύτερες: Άνδρες-Γυναίκες (γεν. 1985

Ο αείμνηστος Φάνης Τσιμιγκάτος ήταν ένας πρωτοπόρος στον χώρο του Μαραθωνίου. Λάτρης του κλασικού αθλητισμού ενέπνευσε γενιές αθλητών και αθλητριών με τη σεμνότητα, το πάθος, την αγάπη και την αφοσίωσή του στο δρομικό κίνημα. Για περισσότερα από 30 χρόνια είχε ενεργή παρουσία στους στίβους ως πρωταθλητής, αφιερώνοντας τη ζωή του στη μετάδοση των αξιών του

Στον 4ο Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο «Φάνης Τσιμιγκάτος», που έχει προγραμματιστεί για τις 11 Οκτωβρίου 2025, βασική προτεραιότητα αποτελεί η ασφάλεια όλων, συμμετεχόντων, προσωπικού, εθελοντών, φίλων του δρομικού κινήματος και θεατών, Τον Αγώνα διοργανώνει ο Δήμος Πατρέων, σε συνεργασία με τον Αθλητικό Όμιλο Πάτρας «Κούρος» στη μνήμη του σπουδαίου Πατρινού μαραθωνοδρόμου και πρωταθλητή της Παναχαϊκής. Θα υπάρχουν

«Τρεις είναι οι άξονες της φετινής διοργάνωσης και προς αυτή την κατεύθυνση εργαζόμαστε. Πρώτον, θέλουμε όλοι όσοι συμμετάσχουν, πρωταθλητές και πρωταθλήτριες, απλός κόσμος, μικροί και μεγάλοι να αγωνιστούν σε ασφαλές περιβάλλον. Δεύτερον, όλοι και όλες να απολαύσουν τον αγώνα και τρίτον, να μείνουν απόλυτα ικανοποιημένοι από τις συνθήκες και τις παροχές της διοργάνωσης». Αυτά τόνισε

Δύο είναι τα πακέτα των παροχών στον 4ο Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο «Φάνης Τσιμιγκάτος», που είναι αφιερωμένος στη μνήμη του σπουδαίου Πατρινού μαραθωνοδρόμου και πρωταθλητή της Παναχαϊκής. Ο αγώνας θα διεξαχθεί το Σάββατο 11 Οκτωβρίου και τον διοργανώνει ο Δήμος Πατρέων, σε συνεργασία με τον Αθλητικό Όμιλο Πάτρας «Κούρος». Αναλυτικά τα πακέτα των παροχών: Βασικό πακέτο -Αριθμός

Τρέξιμο το βράδυ σημαίνει διαφορετικό «ρολόι» στη διατροφή. Παρακάτω θα βρεις απλά, ασφαλή και πρακτικά βήματα για να φτάσεις στην εκκίνηση γεμάτος ενέργεια – χωρίς εκπλήξεις στο στομάχι. 3–4 ώρες πριν: 1–2 g υδατάνθρακες/κιλό σωματικού βάρους, χαμηλές ίνες/λίπη. 15–60’ πριν: μικρό σνακ υδατανθράκων αν πεινάς. Στον αγώνα (21K): 30–60 g υδατάνθρακες/ώρα, μικρές γουλιές νερού συχνά.

Ο Δήμος Πατρέων, σε συνεργασία με τον Αθλητικό Όμιλο Πάτρας «Κούρος» διοργανώνουν τον 4ο Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο «Φάνης Τσιμιγκάτος», που είναι αφιερωμένος στη μνήμη του σπουδαίου Πατρινού μαραθωνοδρόμου και πρωταθλητή της Παναχαϊκής. Ο αγώνας έχει προγραμματιστεί για το Σάββατο 11 Οκτωβρίου 2025. Η διαδρομή του αγώνα είναι μετρημένη και πιστοποιημένη από την εταιρεία AIMS (Association of

Ξεκίνησαν οι εγγραφές στον 4ο Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο Πάτρας 2025 «Φάνης Τσιμιγκάτος». Τον αγώνα διοργανώνουν ο Δήμος Πατρέων, σε συνεργασία με τον Αθλητικό Ομιλο Πάτρας «Κούρος» και είναι αφιερωμένος στη μνήμη του μεγάλου πατρινού μαραθωνοδρόμου και πρωταθλητή της Παναχαϊκής. Ο αγώνας θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 11 Οκτωβρίου 2025, με εκκίνηση και τερματισμό στο Νότιο Πάρκο (Κολυμβητήριο